仰泳...這個和正規的仰泳不太一樣...有點像青蛙...
這是水上求生和自救..踩水..有攪蛋式..小蛙式..剪刀式...澤說小蛙式最省力..最輕鬆...其他二式很累很不好做..
獨木舟的使用和認識...這個獨木舟上船的方式也是有方法的..不然就會造成翻船的..還有如何去划槳也是上課的重點...
這個CPR的課程..因為只有二個安妮...教練把維尼和大熊都請來了..小朋友都玩的很開心..這堂課足足上了二個小時...澤說..CPR很簡單...反正就是狂壓就對啦..
很開心課終於結束了.........
感謝鼓勵....之後還有一個要再加油...