花式溜冰課

每次一上課..教練會先給一堆點心吃....因為選手班本來是為了中高年級的小朋友上的...四點一下課總是會餓..教練真的超體貼的..
再來先熱身..拉拉筋..動動腿....然後用弧形木板練轉圈...
這才開始穿鞋...穿了鞋先練前剪冰..再練後剪冰...然後雙腳平平滑行..最後以華爾滋作結束....

先練轉圈

澤的後剪冰

弘宇這個是初級班..連滑行都要重學

弘宇前溜滑行加手動作